近視・遠視・乱視について

遺伝的要因

近視には遺伝的な要素があります。両親が近視でない場合と比べて、片方の親が近視の場合は2倍、両親とも近視の場合は5倍近視になりやすいと言われています。

環境要因

近年の研究では、スマートフォンやタブレット、携帯ゲームの長時間使用、外遊びの減少などの生活習慣が近視の発症や進行に関係していることがわかっています。特に成長期のお子さんは、近くを長時間見続けることで眼球が前後に伸び（眼軸長が伸び）、近視が進行しやすくなります。

眼鏡

最も一般的な矯正方法です。装着・取り外しが簡単で、お子さんでも扱いやすく、目に直接触れないため安全です。スポーツ時に邪魔になったり、曇ったりすることがデメリットですが、近年は軽量で曇りにくいものも増えています。

コンタクトレンズ

視野が広く、見た目も自然なのが特徴です。スポーツにも適しています。ただし、眼鏡より管理が大変で、装着や取り外しに慣れが必要です。また正しく使用しないとアレルギー性結膜炎やドライアイのリスクが高まります。

オルソケラトロジー

就寝時に特殊な形状のハードコンタクトレンズを装用し、角膜の形を一時的に変えることで、日中は裸眼で過ごせる治療法です。スポーツをする方や日中のコンタクトレンズ装用が難しい方に適しています。治療を中止すると約1ヶ月で元の状態に戻ります。遠視や強度の近視・乱視には不向きで、保険適用外です。

低濃度アトロピン点眼

主に6～12歳のお子さんを対象とした近視進行抑制治療です。就寝前に1滴点眼するだけの簡単な方法で、研究では近視の進行を約60％抑制する効果が確認されています。
水野眼科では、お子さんから大人まで、生活スタイルや目の状態に合わせた最適な近視の矯正方法をご提案しています。近視でお悩みの方は、お気軽にご相談ください。

成人の場合

デスクワークやスマホ使用時に目の疲れ、ドライアイ、頭痛、肩こりなどが現れやすくなります。特に近距離作業が多い職業の方は注意が必要です。

子どもの場合

目が疲れやすい、勉強に集中できない、視線がずれる、顔を傾けて物を見るなどの症状が見られることがあります。斜視や弱視につながる可能性もあるため、早期発見が重要です。

子どもの場合

視力の発達は8歳頃までに完成するため、それまでに適切な眼鏡で矯正することが大切です。特に斜視や弱視の傾向がある場合は早期治療が必要です。

大人の場合

眼鏡・コンタクトレンズ（凸レンズで矯正します）
多焦点眼内レンズ（遠視と老眼を同時に治療できる方法もあります）

日常生活に支障がなければ、矯正は必須ではありませんが、目の疲れや頭痛がある場合は検査をおすすめします。

眼鏡

乱視用の特殊なレンズ（円柱レンズ）を使用して矯正します。近視や遠視と乱視が一緒にある場合は、それらも同時に矯正できます。

コンタクトレンズ

乱視用のトーリックレンズや球面レンズで矯正します。強度の乱視の場合は、ハードコンタクトレンズが効果的なことが多いです。ハードレンズは角膜の表面に涙の層を作り、乱視を補正する効果があります。

手術

• レーシック（角膜の形を変えて乱視を矯正）
• 角膜インレイ手術（角膜内にリングを挿入して形状を調整）
• 眼内レンズ挿入（水晶体を人工レンズに置換）

手術は視力が安定している成人に適しており、保険適用外となることが多いです。